孩子沉迷网络，对电脑过于依赖，该如何戒掉解决呢？是大数家长比较苦恼的事情了。孩子的自控能力较弱，过度使用网络，会使青少年对网络产生强烈的依赖心理。尤其是网络游戏的冒险和刺激、在网络交友中的方便、以及网络中一些不健康内容中的*等，会使青少年慢慢形成“网瘾症”，从而对自已的生活和学习却失去兴趣，容易导致缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废等问题。

而且孩子对虚拟世界的依恋，现实人与计算机为媒介的人机交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，有时为出现难以理解的行为，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间保持一个姿势坐在电脑前容易对脊椎产生危害，同时电脑的辐射也会危害青少年的身体健康。

在这个虚拟世界里，每个人都用虚假的虚拟身份交流，很多时候，大家都可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说自已想要说的话，但是在网络虚假的身份之下，这种人际关系很少有真实性，时时充斥着不信任感，人际关系不明朗。尤其是“性格内向”的青少年们，虽然网络为大家提供了自我展示的空间，也使他们更加内向和闭锁。使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。

网络在给青少年带来丰富知识、信息以及精神上的挑战与愉悦的同时，同时带来了大量的“垃圾”信息，青少年时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。

一定要多给孩子一些陪伴，因为很多孩子沉迷于网络游戏出现网瘾的问题，可能是由长时间得不到父母或老师的爱，尤其是表扬、鼓励、积极的接受等。甚至没有办法找到自我存在的价值，就很容易沉迷虚幻的网络世界。

一定要多给孩子一些鼓励和支持，尤其是当孩子心中有很多压力负担以及青春期的压力、苦恼、痛苦、纠结等等问题。一定要适当倾听孩子的内心话语，让孩子将负面情绪好好的倾诉出来。

也应该适当的奖励孩子多和别人沟通交流，以及与好朋友的互动，才能够增加与现实之间的联结。同时也要鼓励孩子，对于学习也有一定的正确想法，不能够只是以成绩来论成败，而是要享受学习的过程。只有这样才能够让孩子慢慢的摆脱网络游戏、电子产品对自己的诱惑。

沟通是解决问题最好的方法，沟通能使彼此有更多的了解，而且孩子不满、烦躁的情绪也是需要倾诉，双发可以以平和的心态，以朋友的身份进行沟通，这样他们也比较能接受，觉得自己是受尊重的。多表扬，让他们觉得自己是被认可的。

要根据孩子的表现，给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂，而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺，比如不能吃冰激凌、不能看电视等。如果孩子进入到青春期都，心理还是没有成熟的，会遭到很多的挫折，心理也会造成影响，这个时候的父母，是不可以强制性的管教的，可以先和孩子成为朋友，理解和尊重他，同时也要正确的去引导孩子，他们的社交圈，我们是无法干涉的，但是我们可以多带孩子们去接触，不同的人。

父母要关爱孩子，有爱才有家，对孩子的教育需要爱的呵护，不是一度的责骂。

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