孩子郁闷了,父母该怎么办?需要做心理指导吗?

  • 来源:叛逆孩子教育学校
  • 博主:青少年叛逆教育中心
  • 日期:2021-03-16 14:43:15
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家长心态决定孩子未来,家长是孩子最亲近的人,家长的心态和训练技术一样重要,直接关系到将来孩子的训练质量和生活质量。

儿童青少年郁闷症的症状与成年人类似,但青少年郁闷症患者更多出现发脾气、易激惹、学习成绩下降和拒绝上学、离家出走等现象。但“青少年郁闷症”依然没有得到广泛的重视与讨论。和成人郁闷症患者不同,由于青少年成长阶段的特点,他们往往并不能很清晰地了解到发生在他们身上的事情,由于认知和体验尚处在发展阶段,相对比较片面但又不愿意轻易地听从别人的劝告,他们会选择将不良情绪进行自我消化,“消化不良”时他们往往会有比较严重的自我伤害甚至自杀的行动。

青少年心理发展介于未成年人和成年人之间、他们有着类似于成年人的想法,趋向于独立,又有着未成年人的脆弱,容易受到外界环境变化发生情绪上的波动。这样的变化可能来自学业压力、同学关系,家庭的矛盾或是一些突发事件。有些孩子并不能够很好的处理发生这些突发状况或矛盾,进而有可能会产生郁闷情绪,最终患上郁闷症。

当孩子出现心理问题时,父母应当如何帮助孩子呢?

给予孩子适当的放松帮助孩子缓解焦虑,当父母发现孩子存在一定的心理问题时,父母不妨给予孩子适当的放松,从而缓解孩子内心的紧张焦虑情绪,使得孩子出现心理问题的根本原因是孩子过度焦虑紧张的情绪。

当孩子出现相应的心理问题时,父母不妨改变孩子对外在的认知,从而改变孩子的情绪问题,在孩子出现心理问题时,父母应当避免对孩子故意的指责和谩骂。

给予孩子良好的沟通交流,当孩子存在一定的心理问题时,父母不妨同孩子进行适当的沟通和交流,在进行交流的过程中,父母应当注意交流的方式和方法,避免一惊一乍的交流。

当孩子存在一定的心理问题时,父母不妨多关注孩子的闪光点,不吝啬对孩子的赞美和支持,同孩子一起共同庆祝孩子取得的进步和成就,在这样的支持和鼓励之下,孩子的自信心会逐渐在父母的帮助之下重新拾起。

现实生活中,少年儿童同成年人一般都存在患有心理问题的可能性,当孩子出现了一定的心理问题时,父母应当减少对孩子的否认,甚至是批评,不妨给予孩子更多的关心与呵护,帮助孩子舒缓内心的压力和焦虑。

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