在心理学上有个著名的“瀑布效应”，说的是即使信息发出者的心理比较平静，如果传递的信息使接收者出现了不平静的心理反应，继而出现态度、行为的变化。如同自然中的瀑布一样，上游看起来平静异常，一且遇到了某个峡谷，瀑布就会一泻千里。这就告诉我们，别人的一句无心之言，也可能让我们产生猜疑。青春期的孩子同样如此。面对这种情况，父母要做的就是对孩子诚实以待，不要撒谎。

困惑的父母一：

我女儿肖娜读小学时品学兼优，升入初中后由于班上优秀生云集，她的成绩不再有优势，心理压力越来越大。如此，学习成绩也明显下滑。我们感到着急，本来期望地能考上重点高中，但看到这种情况，都感到很焦虑：女儿的成绩不仅没有进步，还向后退了。

可能是我们说的话有些重了，女儿一连几天都是沮丧至极，郁郁寡欢，心情坏到了极点。她甚至还对我说，只要在学校就觉得老师和同学都在用异样的眼光看她，她总觉得脸上火辣辣的。

青春期的孩子本来就敏感多疑，这时候如果父母用语不当，容易刺伤他们的自尊心。再加上成绩下滑得厉害，孩子自然就会路陷入自卑的情绪中无法自拔；这种自卑感会加重孩子的多疑和敏感，使他们的心态急剧恶化。

困惑的父母二:

儿子小章马上就要参加中考了，我对此感到很紧张。可是为了减少儿子的紧张感，我表面上依然装作若无其事的样子。但在孩子上学后，我就会打开电脑查看相关的资料。有天晚上我看到一篇文章，是一个中考孩子写的日记：

中考初试过线，我兴奋得一夜未眠。当天晚上，我想了许多：想到了范进的喜极发疯;想到了第二天自己无法正常复习，考试落榜······脑袋里出现了很多念头，觉得快要爆炸了。我甚至还怀疑自己是不是神经衰弱，突然间对自己有些担心。

第二天，我就发觉自己有些神经兮兮的了，对什么都敏感、多疑。女同学看我一眼，我就觉得她可能是看上我了。怕影响学习，我不愿再想下去，可这种念头反而更强烈，弄得我很烦恼······

我儿子会不会也是这样啊?我该怎么引导他?

由于青春期孩子身体发育的不成熟、知识和生活经验的不足，经常会出现不健康的心理，敏感多疑就是常见的一种表现。他们神经过敏，喜欢怀疑他人，总会将别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，甚至有点喜怒无常。因此，面对青春期孩子的敏感多疑，父母一定要想尽办法引导孩子从中摆脱出来。

方法一：帮助孩子树立自信

孩子敏感多疑的大原因是孩子本身不够自信。 一且遇到小挫折，这种不自信便会强烈地折射出敏感多疑的心理倾向，甚至使孩子陷入一种恶性的心理循环。因此，如果想让孩子远离敏感多疑的心态，就要鼓励他们相信自己。

针对这种情况，解决的有效办法就是，父母要找些让孩子引以为傲的事情，或者指出孩子的长处，帮助他们恢复自信。

方法二：批评孩子时，先给予尊重

有时候孩子敏感多疑，还可能是父母不当的批评导致的。看到孩子不听话， 或者孩子做错了事，有些父母会使用一些贬低性词汇，比如“你直笨!”“你怎么啥都不会?“看来你长大了只能去扫马路了!”等。在特定情况下，这些词语会严重刺激孩子的自尊心，尤其是青春期的孩子。

这一时期的孩子，自尊心都很强，假若有时父母一句话说重了，孩子就会给大人争辩或者将怨气憋在心里，日久天长，就会形成强烈的自尊心理。所以，如果孩子在某方面做的不好，父母一定要帮助他们分析原因，找出解决问题的办法，切记不问青红皂白地对孩子进行一通批评。

如果父母批评孩子的语气中带有一丝丝肯定，会给孩子一种积极的暗示和鼓励。这种春风化雨般的批评，会给孩子莫大的尊重和鼓励，使孩子和父母不在处于敌对状态！

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