陪娃写作业，你被逼疯了吗，在教育内卷的社会氛围之下，家长们化解焦虑的法宝就是辅导班，陪读轮番上阵，在双减政策之下，文化课辅导几乎昨日黄花，所以陪读就成了拯救焦虑父母的最后一根稻草。

尤其是进入小学阶段的孩子们家长有切肤的体验，家长与教师根据作业的问题进行互相争论，孩子与父母针对是否完成作业进行较量。

单就陪娃写作业，家长就有无尽的烦恼，因为不陪读，孩子就没有自律性，自我管理及约束能力差，更没有独立思考问题的能力，也就谈不上学习的主动性。大部分娃只要家长不在身边，手机平板几乎不离手·····

可怜天下父母心，陪读的艰巨任务我们都懂得，所谓陪读就是：陪伴孩子读书，但每个人的理解是千差万别的，陪伴的方式也是各式各样的，陪读的效果也是良莠不齐的。

有段子说，陪读父亲陪得又气又恼，竟然犯了心脏病。听起来很幽默，可是这幽默背后藏着深深的辛酸。

那么双减之后陪读的家长们，你们进入了哪些坑呢？

第一个坑：全程“监控”，不肯放手。

有些家长在辅导孩子做作业的时候非常喜欢对孩子有有绝对的“控制权”：孩子在做作业的时候，这种家长会全程监督着孩子，如同定格在孩子前的“监控探头”，他们几乎没想到放手让孩子自主做作业。

这种款式的家长，他们在辅导孩子做作业一段时间之后，一旦家长不在孩子身边，孩子就懒得做作业。用这种方式辅导孩子做作业，还不如不辅导！

怎么跳出这个坑？

家长在辅导孩子做作业的时候，一定要让孩子先复习当天的功课，这样可以减少做作业当中出现的一些可以避免的错题。同时，家长要等孩子都做完了所有的作业再对孩子进行指点，同时在辅导孩子做作业的过程中一定要杜绝唠叨啰嗦和指指点点的毛病，孩子只需要你的指点，而不需要你的指指点点。

第二个坑：不吼不骂 但语气语调堪比吼骂

很多父母都知道不要吼孩子，但一辅导作业就没法好好说话了，自以为不吼不叫，但语气语调已经透露出一切。这都不会吗？我都讲了多少遍了，你到底听懂没有？你上课是怎么听讲的？你能不能专心一点？

这些话，看起来不吼不叫，但势能巨大。父母觉得自己已经很忍耐了，但在孩子听来，就是乌云压顶、山雨欲来。在这样的势能压迫下，孩子内心是恐慌不安的。要知道，孩子能有逻辑地思考、能高效地完成作业，全仰仗着前额叶发挥作用。

当我们感知到危险临近，大脑中的杏仁核就会被激活。而杏仁核一旦被激活，就会抑制前额叶的功能。当前额叶的功能被抑制，外在的表现就是孩子好像脑子不转了——他的注意力都集中在怎么防范风险上了，根本没有空间去思考作业的事。结果就是，看到孩子一副呆若木鸡的样子，家长更加暴躁，孩子更加惶恐。恶性循环由此形成。

怎样跳出这个坑？

当孩子的脑子已经处于发木的状态，再讲下去大人孩子都该崩溃了。在学习这件事上，别把自己放在监督者的位置上。盯着孩子学，很容易变得爱催促、指责和暴躁。不妨把自己放在陪伴者的位置上，和孩子一起学，比着学，像做游戏一样学。比如背课文，一般是孩子背，家长来检查，背错一个字就纠正，背不上来回去接着背。

结果，背课文和检查背课文都成了一件苦差事。不妨和孩子比赛，规定一个时间，看谁先背过。你会发现，孩子会抢着背给你听。把学习变成一种游戏，当孩子觉得好玩，学习这事就变得容易了。

第三个坑：做对了自动忽略，做错了才讲解

很多父母在辅导作业上有一个隐含思维：做对了是应该的——你只要上课认真听讲，这些题都应该会，你不会做才是不应该的。

于是，当孩子把题做对了，就直接略过，然后面无表情地继续下一题，哪里有问题，才格外关注。这就造成了在辅导作业时，全是错误和问题，全是讲解、质问和不耐烦——面无表情已经是最好的待遇了。时间长了，孩子就会把辅导作业和不开心的情绪联系起来，本能地抗拒学习。

怎样跳出这个坑？

不仅要关注做错的题，也要关注做对的题，尤其是那种需要绕个弯思考、容易做错的题。当孩子做对了，别认为理所应当，请一定要不吝夸奖。

配上热烈甚至夸张的语气和表情，效果更佳——哇，这道题这么难，你居然做出来了，你太棒了！你是怎么想的？给我讲讲呗？你是这么想的啊，这个思路太巧妙了，你咋这么厉害！

这样，不但孩子的自信心得到了加强，讲解的过程也加深了理解，还调动了情绪，辅导作业的基调就变得积极了。几次下来，孩子会把学习和积极的情绪联系起来，无形中激发了学习动力。

第四个坑：为了完成任务而讲题，低水平重复

陪读中常见的情景是：

孩子做完作业，拿去给家长订正。家长刷刷刷看出一堆错，然后逐一给孩子讲解。

因为时间紧任务重，想着赶紧弄完早点睡觉，所以只要孩子得出正确答案，这道题就算过去了，然后赶紧看下一题。

其实，这时候孩子可能刚有点懵懵懂懂的明白，但还不那么透彻，转眼又被带到下一题，之前明白的那些很快就忘了。

这样的结果就是低水平重复，家长看起来很辛苦，天天陪读到深夜，但实际上没过脑子，只是见题就讲，为了完成任务而讲题。

孩子也水过地皮湿，掉头就忘，下次遇到同类题型，该错还是错。

怎样跳出这个坑？

要想事半功倍，需要家长多动动脑子，先做一些研究归纳，看看这门功课都涉及哪些知识点。

先把一类题琢磨透，拿出一天或几天功夫，只讲这类题，同时举一反三，把这类题的各种变形花样都练习到，把这种类型的解题思路彻底搞懂，扎扎实实掌握这个知识点。

这样看起来慢，但其实更快更省劲。下次遇到这类题，孩子就有感觉了，也更容易获得成就感。

父母陪伴孩子无论是从孩子的心智发育，还是对学习效率上的有帮助的角度来看，对孩子的教育引导是很有必要的。但是其中家长也要注意避免教育误区，掌握恰当的陪读方法。

伙伴式陪读

笔者认为这是一种最佳的陪读方式。

所谓伙伴，就是：平等+互助+监督+交流，把这种精神嵌入到陪读之中即是“伙伴式陪读”。

平等的关系：父母不再高高在上，这体现了对孩子的尊重，利于培养孩子的独立思维；

交流：每个人都是独一无二的，交流让我们去理解别人；

互助：人类需要互相帮助，每个人都有他的价值，每个人都有学习的能力；

监督：因为我们都有人性的弱点，我们都会遇到困难，但可以想办法改善；

通过“伙伴式陪读”，能够引导孩子爱上学习、提升自我管理能力、学会彼此交流、提高抗压和抗挫能力；这样孩子的好成绩也就水到渠成了。

那么“伙伴式陪读”，应该怎样陪呢？

一、建立共同学习、共同读书的氛围。

让孩子爱上学习的最佳的办法是，父母自己爱学习。一个爱打麻将的父母不可能培养出来爱读书的孩子。

一个爱书的家庭，建立共同学习、共同读书的氛围，让孩子感受到读书是充满乐趣的，学习是有意义有价值的。在这种氛围的熏陶之下，孩子会领悟到知识就是力量，学习并非劳役，也无需人去监督的。例如：在家里设立读书角；亲子共读时间；图书分享时间。

这件事传递的信息是:

学习是有价值的、有趣的。

我们每个人都有学习的能力。

二、共同学习时间管理。

孩子不会长成你希望的样子，他会长成你的样子。想要增强孩子的自律性，首先家长要以身作则，然后家长再给出一些时间管理的建议。

例如：

可以通过家庭会议，和孩子讨论多种时间管理方法，哪些是他自己喜欢的，哪些可能比较有效；

然后共同制定时间管理计划，这充分调动孩子的自我管理的主动性和积极性。

家长也可以制定出自己的计划，和孩子进行互相监督计划的实施；

然后通过实践的不断反馈修正，让孩子能够找到最佳的自我管理的方法和方式。

这件事传递的信息是:

我们都有人性的弱点，但是可以通过努力来改善它。

我们也都会遇到困难，但是可以寻找办法解决它。

三、当孩子遇到问题时，家长不做权威而作伙伴。

在孩子学习遇到问题的时候。家长依然要保持一个伙伴式的帮助，而非权威式的指点。很重要的一点是，家长要控制住自己，不要急着把答案告诉孩子。

因为我们教孩子的目的是“授人以渔”，而非“ 授人以鱼”。给出了答案，只不过是给出了一条鱼。引导孩子去思考、去探索问题才是授人以渔的过程。

在这个过程中，家长要尽量保持耐心。家长不要以满足自己的愿望为中心，而要围绕着培养孩子为中心，因材施教而非削足适履。家长要保护好孩子想学打鱼的动力。例如鼓励、认可、表扬，就可能让他打渔的动力更强。而指责、批评、奚落，可能让他丧失打鱼的兴趣，觉得自己很差很沮丧，最终放弃打鱼。

还有，如果父母自己就不是个好渔夫，且对打渔有很多糟糕情绪例如：讨厌、没信心、混乱且焦虑，那么父母还是别教孩子打渔，以免把孩子给带偏了。

那么，家长要怎么做呢？

1、你和孩子一起，再把题目好好地分析一下。在这个过程中，可以加强孩子对于题目的理解。

2、和孩子讨论一下思路，给他一点点的启发，让他发现有不同的思维的方向。

3、告诉孩子，这道题的确有点难，但是想一想。然后留下时间和空间让孩子去思考。让他自己最终解决问题。

家长这样做，可以帮助孩子发现他题目做不出来的原因。例如，题目理解错了，或者是思路有问题，但是留给孩子自己解决问题的空间。当孩子通过自己的努力找到答案时，孩子会得到极大的鼓舞，会体会到努力带来的成就感。

这件事传递的信息是:

有努力就会有收获，办法总比问题多。

没有什么事是一帆风顺的。

探索有无限的可能，探索之路充满乐趣。

高质量的“陪读”会让孩子感受到学习读书的乐趣，在实践中找到自我管理的方法，也会在遇到困难时养成直面困难的强大内心。

总之，“陪读”是为了培养孩子的综合素养，今天的“陪读”是为了明天的不再“陪读”。

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