暑期即将结束，开学的铃声即将响起，孩子终于要送去学校了，本该松一口气的父母，却没有半点松懈，反而多一丝忧愁和怀疑，即便在休闲场所或者咖啡厅里也不能放松。

因为家长们知道，孩子开学前时兴奋，一旦真的开学了，可能会因为学校的无聊和无休止的学业而变得不愿意上学。甚至很多学子开始逃学或者拒绝上学。

所以为了能让孩子们乖乖的上学去，家长们也是操碎了心。

其实孩子之所以这样，只因为孩子在假期没有合理的安排假期生活，以至于出现了一种心理疾病，使人在长时间休假后难以调整生活方式，一时间不能融入学习生活。这个就叫做：假期综合征！

如假日过度疲劳、过度放松和暴饮暴食导致的身体、眼睛和消化系统疾病的总称。它既是一种身体疾病，也是一种精神疾病。例如，学生不习惯早起，上班族不愿意工作，上班后没有精神等。

既然知晓了孩子不上学的因素所在，那就开始对症下药，及时的调整孩子假期作息时间、放低身姿倾听心声、唤醒与孩子之间的友谊、以陪伴替代电子产品在孩子心中的地位。下面 就让我们一起看看怎么样操作吧！

 

01

改变孩子，步步为营

 

有人认为改变孩子需要快刀斩乱麻，孩子在暑期养成了吊儿郎当的状态，于是就想要快速的一步到位，简单粗暴的“一刀切”。如此真的可以吗？

如果你真的采用“一刀切”的方式，伤害的不仅仅是孩子，还会让孩子产生逆反心理，以至于厌学之心更甚。俗话说：凡事讲究循序渐进；心理学也讲究先给孩子赋能，以心理铺垫为主，让孩子对生活产生兴趣，对父母产生好感与依赖心，如此再和孩子交心，就能达到一致的效果！

让孩子参与规划：开学了，我们不能按照以前的生活方式，要早睡早起这样才能精神好，然后和孩子商量好接受的时间，做好心理准备，孩子遵守起来会容易很多。

 

 

02

平心静气，拒绝打骂

 

临近开学，孩子产生了厌学心理，作为家长，你生气吗？你肯定生气，第一个想到的方法就是打骂。虽然知道打骂解决不了问题，可对于不善于学习的家长来说，就是最有效的方式了。

我之前就是这样的家长，教育孩子全靠武力，没有方法技巧，孩子叛逆不服管教，亲子关系一团糟，在李锋教育家庭教育课堂学习之后，学会了如何跟孩子像朋友一样相处，教育孩子也有了科学的方法技巧，现在孩子不仅听话，而且出现的各种问题我都能够轻松应对！还时不时的跟我分享他的小秘密，我很欣慰！

 

03

查其因果，解其难题

 

孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题。

如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。

 

04

放低身姿，用心倾听

 

如果孩子不愿意上学，大人很容易自以为是地开始指责，甚至扣上“你就是不爱上学”的帽子。作为家长应扪心自问：是否有认真地听孩子说过他/她不想上学的原因呢？

倾听，看上去是最容易做到的，但往往大部分人都做不到！背后的原因无外乎是信念，冲动，说教，习惯等阻碍。放下这些阻碍，家长才能成为一个真诚的倾听者。如果孩子能直接表达清楚不愿意上学的原因，那父母就不用像无头苍蝇一样兀自猜测了。

 

05

家校同步，连结孩子

 

如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不去学校的问题。

 

06

激发动力，找学习乐趣

 

一旦了解到孩子不想上学的真正原因，家长就可以慢慢劝导孩子，给孩子以鼓励，激发孩子学习的动机。如果孩子对学习感到迷茫，不妨跟孩子聊聊未来，聊聊现实生活中没接受教育的人的现状。

或者，通过聊天问下孩子将来的职业发展规划，想做什么类型的工作，再帮孩子认识到自己的优缺点，不学习是否有能力去完成某一行为所需要的技能和知识。

 

07

正视手机，合理利用

 

手机并不是洪水猛兽，让孩子完全杜绝使用手机，是不现实的。

首先，家长要给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用手机娱乐。

其次，在孩子用手机前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。

再次，家长要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害。最后，建议家长可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手机的具体内容、用什么软件、和谁聊天等。

对于孩子的手机使用，堵不如疏。家长智慧的教育，是化被动为主动，化不利为有利，这样才能让孩子更好地成长，更好地面对未来不确定的因素。

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李锋教育通过心理素质培训、拓展训练、领袖能力、演讲能力、同步训练、习惯养成、感恩孝道、激发梦想、贫困山村体验等方面对孩子进行长达50天的训练培训，旨在让孩子有脱胎换骨的改变。从根本上建立孩子自觉学习，行为规范的健康模式，为孩子健康成长护航！