克服拖延 马上行动

在如今的青少年身上，拖延症渐渐成了最让家长们头疼苦恼的一种不良习惯。他们一遇到点事情，总是找各种各样的理由，一天又一天的拖延推脱，尤其是一些因为懒惰脆弱玩手机等而不愿意上学的孩子，拖延情况更加严重，习惯于给家人们自己回归学校的时间表，口头承诺上不断的给家人各种希望，行动上却一次次的让家人失望，最后渐渐变得不敢再抱希望。

明日复明日，明日何其多;我生待明日，万事成蹉跎。

习惯性的把事情推到明天，明天还会有明天的事情，人生也没有太多太多的明天，明天和意外不一定哪个先降临。之所以事事去拖延，无非就是自己的意志力不够坚定!

永远不要给自己的懒惰脆弱找任何辩解，该奋斗的年纪，永远不要让学习查资料放松成为你玩手机沉迷玩乐的理由，永远不要让赖床和脆弱成为你慢人一拍的理由，永远没有等出来的辉煌和梦想，不要再拖延，马上行动吧，孩子们，美好的一天已经开始了!

拖延和等待，是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西!

如果你不知道自己是否有拖延症，那就给自己做个测试吧，发现问题，解决问题，未来你才能有更好的发展!

拖延是行动的死敌,也是成功的死敌。

拖延总是以借口为向导，让我们错失机会，而借口总是合情合理，让拖延顺理成章，习惯成自然，让我们的心灵难以觉察。

在不知不觉中，拖延已不仅仅是一个习惯，还成为一种生活方式。拖延使我们所有的美好理想变成真正的幻想，拖延令我们丢失今天而永远生活在“明天”的等待之中。

拖延的恶性循环使我们养成!懒惰的习性、犹豫矛盾的心态，这样就成为一个永远只知抱怨叹息的落伍者、失败者、潦倒者。

　拖延是一种恶习

这个坏习惯并不能使问题消失或者使解决问题变得容易起来,只会制造问题,给生活造成严重的危害。

对一位渴望成功的人来说,拖延最具破坏性,也是最危险的恶习,它使人丧失进取心。一旦开始遇事推脱,就很容易再次拖延,直到变成一种根深蒂固的习惯性的拖延。

马上行动

不要给自己留退路，说什么“以后还有机会”、“时间还比较充裕”。在制定好计划以后你就没有了后路，惟一的选择就是马上行动。马上行动，使你保持较高的热情和斗志，能够提高办事的效率。拖延只会消耗你的热情和斗志。古时作战，兵家策略是“一鼓作气”，防止“一而再，再而衰，三而竭”。拖延之后再想疲软的心态鼓起斗志是比较困难的。

在行动之前要给行动留下个合理的期限，没有期限的行动常常是无效的行动或效率特低的。有一个时间约束，就能让你提醒自己：必须马上行动，否则在约定时间期限内完不成行动计划。

值得注意的是：一定要一次性将它落实，千万不要说：“以后再执行。”以后就意味着这次行动的失败。下一次你还要面对拖延这个问题，为何不马上行动，消灭掉这个环毛病呢?

成功者必是立即行动者。对于他们来讲,时间就是生命,时间就是效率,时间就是金钱,拖延一分钟,就浪费一分钟。

只有立即行动才能挤出比别人更多的时间,比别人提前抓住机遇。所以,我们必须改掉拖延的恶习,立即行动。

现代生活的节奏是快速的，每个人都加足马力往前冲，如果你还想歇歇，你只能等待被淘汰，危机意识要求人们加快行动的步伐，不能掉队。

行动起来吧，拒绝拖延，马上行动!

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